Usá una cinta métrica flexible.
Rodeá tu cabeza pasando la cinta por la frente, aproximadamente 2 cm por encima de las cejas.
Llevá la cinta por la parte más ancha de la cabeza, sobre las orejas.
Anotá el perímetro en centímetros.
XS: 53–54 cm
S: 55–56 cm
M: 57–58 cm
L: 59–60 cm
XL: 61–62 cm
